O blog da Nutri Camilla Baffa tem por objetivo incentivar e orientar, por meio de matérias, dicas e conteúdos relevantes, àqueles que buscam um estilo de vida mais saudável, melhorar seus hábitos alimentares e gerar mais qualidade de vida, sempre respeitando a sua individualidade. Conte sempre com o apoio e o profissionalismo de Camilla Baffa.
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27/07/2020
Conheça alguns alimentos que vão te ajudar a combater o cansaço e dar mais energia para as atividades do seu dia a dia!
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09/07/2020
Está chegando a hora da sua refeição e você não sabe o que comer? Escolha alimentos que mantém a sensação de saciedade por mais tempo!
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19/06/2020
Manter hábitos saudáveis durante a quarentena exige cuidados com o corpo e com a mente. Leia o nosso artigo e compartilhe as dicas com amigos, familiares e colegas de trabalho!
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03/06/2020
Grávidas não precisam “comer por dois” e gestantes não devem beber cerveja preta para aumentar a produção de leite. Anote as nossas dicas para manter uma alimentação saudável e balanceada durante a gestação.
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13/04/2020
Bactérias nem sempre são vilãs. O funcionamento do nosso corpo depende da existência de muitas delas, como por exemplo, dos probióticos.
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31/03/2020
Quer saber o que a alimentação de esquimós da Groenlândia nos anos 70 tem a ver com a sua, hoje em dia? Eles consumiam alimentos ricos em ômega 3.
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16/03/2020
Energéticos naturais são os alimentos capazes de dar uma energia extra para o corpo. São ótimos aliados no combate da fadiga, do cansaço, do sono excessivo e da falta de disposição.
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13/03/2020
As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento dos processos fisiológicos do corpo humano. Elas são classificadas pela sua solubilidade.
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21/02/2020
É fácil entrar na onda. Porém, dieta não deve ser escolhida de acordo com capas de revistas ou divulgadas na internet. Cuidado com elas!
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07/02/2020
Acreditar que se alimentar bem é o mesmo que ter gastos muito altos é um grande mito. É completamente possível ter uma alimentação regrada e sadia sem gastar muito.
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22/01/2020
O nosso organismo precisa de sal, pois ele funciona como um “filtro”, controlando o que entra e o que sai das nossas células. O único problema desse composto é a quantidade, pois o excesso de sal sobrecarrega os rins.
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10/01/2020
Não gostar de academia não é motivo para não fazer exercício físico. Veja a nossa lista de atividades que você pode fazer fora da academia!
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06/01/2020
As folhas verdes escuras trazem benefícios para todo o corpo. Você sabe por que deve incluí-las na sua alimentação diariamente? Confira as respostas aqui no blog!
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02/01/2020
Você tem sentido cansaço? Perda de memória? Tem percebido queda de cabelo? Falta de concentração? A culpa pode ser da falta de proteína no seu organismo. Conheça várias formas de incluí-la em sua dieta!
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20/12/2019
Alimentação saudável é alimentação colorida. Você sabe quantas cores no prato é ideal para uma alimentação balanceada e bem nutrida? Confira no blog.
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11/12/2019
Como você tem dormindo? Você já acorda sentindo cansaço? Dormir é essencial para a saúde do corpo e da mente, e o impacto de noites mal dormidas pode reverberar por todo o organismo.
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