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Para quem não tem tempo hábil para uma consulta presencial e busca uma orientação nutricional individualizada de acordo com suas necessidades.
Anamnese
Antes da consulta é enviado ao paciente um questionário de anamnese para avaliação de seus hábitos, horários, locais de alimentação, restrições e preferências alimentares, histórico de doenças e uso de medicamentos. Solicito que me envie exames laboratoriais para que eu avalie e alguns dados como peso, altura e demais informações sobre seu estado nutricional para que eu possa realizar os cálculos nutricionais.
Dia da consulta
No dia da consulta são avaliados resultados de exames laboratoriais e é aferido seu peso, altura e calcúlo do seu IMC (índice de massa corporal) para avaliar o estado nutricional da paciente.
Durante a consulta oriento o paciente sobre a importância de uma alimentação saudável e da prática de atividade física.
Além disso, também ofereço outras orientações como:
- o que é interessante colocar na lista do mercado e da feira;
- longa conversa sobre hábitos de compra;
- como é a alimentação nos finais de semana;
- como é a alimentação nas férias;
- como está a qualidade de seu sono;
- ansiedades;
- vontades;
- entre outros.
A partir dessas informações estabelecemos as metas sempre respeitando suas restrições e preferências alimentares com o objetivo de atingir os resultados desejados.
Plano nutricional
Em até uma semana enviamos ao paciente o plano nutricional de acordo com suas necessidades e conforme tudo que foi conversado na consulta. Eu me coloco a disposição para qualquer tipo de dúvida em relação ao plano nutricional e acompanho o paciente dia a dia pelo whatsapp, se está se adaptando ao plano, e se houver necessidade podemos fazer alterações até que fique de uma forma que o paciente consiga seguir. Por fim definimos o dia da próxima consulta de retorno onde verificamos o resultado alcançado.
Agende uma consulta
Cuidar da alimentação é essencial para ter uma vida mais saudável e feliz, agende uma consulta informando os seus dados no formulário abaixo que entraremos em contato para verificar o melhor dia e
horário.