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Para quem não tem tempo hábil para ir ao consultório e busca orientação nutricional individualizada.
Anamnese
Antes da consulta é enviado ao paciente um questionário de anamnese para avaliação de seus hábitos, horários, locais de alimentação, restrições e preferências alimentares, histórico de doenças e uso de medicamentos.
Dia da consulta
No dia da consulta vou até sua casa e são avaliados resultados de exames laboratoriais e é realizado o exame de bioimpedancia onde é observada sua composição corporal, avaliando quantidade de massa magra, gordura corporal, água corporal total e demais dados sobre o estado nutricional do paciente.
Durante a consulta oriento o paciente sobre a importância de uma alimentação saudável e da prática de atividade física que é essencial para a prevenção de doenças e para a recuperação destas. Além disso, também ofereço outras orientações conforme abaixo:
- o que é interessante colocar na lista do mercado e da feira;
- longa conversa sobre hábitos de compra;
- como é a alimentação nos finais de semana;
- como é a alimentação nas férias;
- como está a qualidade de seu sono;
- ansiedades;
- vontades;
- entre outros.
A partir dessas informações estabelecemos as metas sempre respeitando suas restrições e preferências alimentares com o objetivo de auxiliar o paciente a uma reeducação alimentar e que mesmo depois de atingir sua meta, continuar com hábitos saudáveis.
Plano nutricional
Em até uma semana enviamos ao paciente o plano nutricional de acordo com suas necessidades e conforme tudo que foi conversado na consulta. Eu me coloco a disposição para qualquer tipo de dúvida em relação ao plano nutricional e acompanho o paciente dia a dia pelo whatsapp, se está se adaptando ao plano, e se houver necessidade podemos fazer alterações até que fique de uma forma que o paciente consiga seguir. Por fim definimos o dia do seu retorno onde verificamos o resultado alcançado.
"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"
Hipócrates
Agende uma consulta
Cuidar da alimentação é essencial para ter uma vida mais saudável e feliz, agende uma consulta informando os seus dados no formulário abaixo que entraremos em contato para verificar o melhor dia e horário.