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Nutrição para Gestantes

Para quem busca uma gestação saudável e com qualidade, prevenindo assim complicações como diabetes gestacional, pre eclampsia, azia e constipação. A alimentação durante a gestação deve ser equilibrada para que o bebê se desenvolva de forma saudável e a mãe tenha uma melhor qualidade em sua gestação, no pós parto e lactação. Nesse período não se deve fazer dietas restritivas e nem perder peso, o que também não significa comer em excesso, ou “comer por dois”.

Nutrição para Gestantes: mulher gestante preparando sua refeição.

Anamnese

Antes da consulta enviamos à paciente um questionário de anamnese para avaliação de seus hábitos, horários, locais de alimentação, restrições e preferências alimentares, histórico de doenças e uso de medicamentos.

Dia da consulta

No dia da consulta são avaliados resultados de exames laboratoriais e é aferido seu peso, altura e calcúlo do seu IMC (índice de massa corporal) para avaliar o estado nutricional da paciente.

Durante a consulta oriento o paciente sobre a importância de uma alimentação saudável e da prática de atividade física com orientação médica. Além disso, também ofereço outras orientações como:

  • o que é interessante colocar na lista do mercado e da feira;
  • longa conversa sobre hábitos de compra;
  • como é a alimentação nos finais de semana;
  • como é a alimentação nas férias;
  • como está a qualidade de seu sono;
  • ansiedades;
  • vontades;
  • entre outros.

A partir dessas informações estabelecemos as metas sempre respeitando suas restrições e preferências alimentares com o objetivo de oferecer a mãe e ao bebê todos os nutrientes necessários em todas as fases da gestação.

Plano nutricional

Nutrição para Gestantes: médico montando um plano nutricional.

Em até uma semana enviamos à paciente o plano nutricional de acordo com suas necessidades e conforme tudo que foi conversado na consulta. Eu me coloco a disposição para qualquer tipo de dúvida em relação ao plano nutricional e acompanho a paciente dia a dia pelo whatsapp, se está se adaptando ao plano, e se houver necessidade podemos fazer alterações até que fique de uma forma que a paciente consiga seguir. Por fim definimos o dia do seu retorno onde verificamos o resultado alcançado.






Agende uma consulta

Cuidar da alimentação é essencial para ter uma gestação mais saudável e feliz, agende uma consulta informando os seus dados no formulário abaixo que entraremos em contato para verificar o melhor dia e horário.

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Foto da Camilla Baffa Nutricionista agendando uma consulta.




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